Et høreværn er en beskyttelsesforanstaltning til at beskytte ørene imod farlig støj, så støjen dæmpes. Der skal anvendes høreværn hvis støjbelastningen overstiger 80 dB(A), hvis spidsværdierne overstiger 135 dB(C), eller støjen i øvrigt er skadelig eller stærkt generende. Det kan fx være tilfældet, hvis der udføres kortvarigt arbejde under meget støj.
Hvornår er der fare for høreskader?
Der er fare for høreskader, når støjen overskrider ca. 80 dB(A), og så skal du anvende høreværn. Risikoen for høreskader øges betydeligt, når støjen stiger til højere niveauer. Ved en otte timers arbejdsdag over ti år er der følgende sammenhæng mellem støj og risiko for høreskader:
- 80 dB(A) 0% risiko
- 85 dB(A) 4% risiko
- 90 dB(A) 11% risiko
- 95 dB(A) 24% risiko
Der findes to typer høreværn:
- Ørepropper, som anbringes i øregangene.
- Ørekopper, som dækker ørerne.
Ørepropper
Små propper af skum eller vat der indsættes i øregangen. Kan leveres med snor i eller med bøjle. Fordele ved ørepropper er god dæmpning, lav vægt, fri luft til øret, og de tabes ikke så let. Ulemper er irritation af huden i øregangene, at dæmpningen er følsom for korrekt isætning og at de ikke er egnet til at tage af og på mange gange.
Individuelt tilpasset høreværn
Variant af propper der støbes i silikone efter aftryk af øregangen. Denne type høreværn kan leveres med filter (lille åbning), der tilpasses brugerens behov for forskellig dæmpning og frekvensområde. Fordele er god pasform og at trykken for ørerne undgås pga. trykudligning gennem den lille åbning.
Ørekopper
Det almindeligt kendte høreværn, der består af et sæt plastic kopper med lydabsorberende materiale, der omslutter øret. Fordele er god dæmpning ved både høje og lave frekvenser, at de kan monteres med radio/kommunikationsudstyr, og at de er lette at tage af og på. Bruges høreværnet med radio/kommunikations udstyr, er lydniveauet af dette signal inde i koppen begrænset til ca. 85 dB for at undgå, at man skruer for højt op. Ulemper er, at kopperne kan give svedige ører i varme, at de kan falde af, samt at de fylder og vejer en del.
Elektroniske høreværn
Elektronisk høreværn er variant af koptypen, hvor støjdæmpningen først træder i kraft ved høje støjniveauer, hvor der er brug for det. Et elektronisk forstærket medhør bevirker at lave lydniveauer kan høres, mens høje støjniveauer dæmpes som med en almindelig kop. Dette er en fordel i områder med varierende lyd tryk og ved impulsstøj. Ulempen er større vægt pga. elektronik og batterier.
Aktivt støjdæmpet kop
Disse er det mest avancerede høreværn af koptypen. En aktiv støjdæmpet kop dæmper støjen ved elektronisk at udsende støjsignalet i modfase inde i koppen. Dette giver en særdeles god dæmpning udover den passive dæmpning fra koppen. Ulemperne er, at den elektroniske dæmpning kun virker ved lave frekvenser, elektronikken fylder og vejer en del, og endelig kan der være risiko for høreskader, hvis elektronikken svigter.
Hvor meget dæmpes støjen?
Dæmpningen for høreværn beskrives i kataloger og datablade som standard ved tre tal benævnt HML svarende til dæmpningen i dB ved henholdsvis høje, mellem og lave frekvenser.
Når du vælger høreværn, skal du overveje flere forhold.
Høreværnet skal dæmpe støj tilstrækkeligt, men ikke så meget at du ikke kan kommunikere med andre. Du skal også være i stand til at høre en alarm.
Valg af høreværn skal også tage højde for, hvilken type støj, der er tale om, og karakteren af arbejdet.
Endelig er det en meget vigtig pointe, at et høreværn skal bæres så længe, du udsættes for støj, derfor skal komforten være så god som mulig.
Under ingen omstændigheder må støjbelastningen under høreværnet overstige 85 dB(A), og spidsværdien må ikke overstige 137 dB(C).
Du skal derfor vælge den type høreværn, der fjerner risikoen for høreskader eller begrænser den til et minimum. Høreværnet bør reducere støjen ved øret til 75 -80 dB(A). I specielle tilfælde vil en støjmåling kunne understøtte valget.
Nedenstående eksempler kan illustrere nogle typiske situationer og valg.
Længerevarende arbejde i hovedmaskinrum
Støjen er her konstant kraftig med både høje og lave frekvenser. Det vil derfor her være en god idé at vælge en beskyttelse med gode "allround" egenskaber som fx ørepropper eller en god kvalitet af koptypen, hvor ørerne ikke bliver for varme.
Arbejde i skorstenstop tæt ved udstødning
Støjen er her domineret af en kraftig lavfrekvent udstråling fra dieselmotorernes udstødning. God dæmpning ved lave frekvenser kræver en stor og kraftig kop, som f.eks. Bilsom Viking, Peltor H10A eller en god øreprop. I et tilfælde som dette vil det også være effektivt at bruge et aktivt dæmpet høreværn, der kan give en specielt god dæmpning ved lave frekvenser.
Rustbankning
Støjen vil her være domineret af korte impulser med meget højt støjniveau. Her vil et elektronisk høreværn være velegnet, idet det vil være muligt at høre bedre i perioderne uden støj.
Lastning og losning på bildæk
Støjen er her meget varierende med kun kortvarige høje støjniveauer, og det er samtidigt nødvendigt at kunne kommunikere. Også i denne situation vil et elektronisk høreværn være en fordel.
Din arbejdsgiver skal stille høreværn til rådighed for medarbejderne, hvis:
- støjbelastningen overstiger 80 dB(A),
- hvis spidsværdierne overstiger 135 dB(C), eller
- støjen i øvrigt er skadelig eller stærkt generende. Det kan fx være tilfældet, hvis der udføres kortvarigt arbejde under meget støj.
Arbejdsgiveren skal sørge for:
- At medarbejderne får et egnet høreværn, der ikke giver unødige gener.
- At medarbejderne får instruktion i, hvordan de skal bruge høreværnet, og at de får oplysninger om faren ved at lade være. Instruktionen skal omfatte, hvordan man tilpasser, rengør og opbevarer høreværnet.
- At høreværnet bliver vedligeholdt.
Arbejdsgiveren skal anskaffe og betale høreværnet, og det tilhører arbejdsgiveren. Høreværn er til personligt brug og må som hovedregel ikke deles af flere personer. Ørepropper må aldrig deles af flere personer.
Medarbejderne skal bruge høreværn, når støjen er skadende for hørelsen. Arbejdstilsynet anbefaler, at medarbejderne bruger høreværn, hvis støjbelastningen overstiger 80 dB(A), hvis spidsværdier overstiger 130 dB(C), eller støjbelastningen i øvrigt er skadelig eller generende.
Regler
AT-Vejledning D.5.2-2 Høreværn Høreværn - Arbejdstilsynet (at.dk)
Bek nr. 9092 af 20 december 2005 Meddelelser fra søfartsstyrelsen A, arbejdsmiljø i skibe, Kapitel A III B(1), Fysiske arbejdsmiljøpåvirkninger, 1 Januar 2006 Meddelelser fra Søfartsstyrelsen A, arbejdsmiljø i skibe, kapitel A III B(1), fysiske arbejdsmiljøpåvirkninger, 1. januar 2006 (retsinformation.dk)
Meddelelser fra Søfartsstyrelsen A, arbejdsmiljø i skibe, kapitel A III B(1), fysiske arbejdsmiljøpåvirkninger, 1. januar 2006 (retsinformation.dk)
