Om osKontaktNyhederEnSEA HEALTH & WELFARESEA HEALTH & WELFARESEA HEALTH & WELFARE

KOM I FORM MED FIT4SEA OG VIND FEDE PRÆMIER

FIT4SEA er SEA HEALTH & WELFAREs årlige sportskonkurrence, hvor søfarende og skibe i den danske handelsflåde konkurrerer om flest kilometer og timer tilbagelagt på et år i disciplinerne løb, gang, cykling, cross-training, roning og vægttræning. Du kan deltage i så mange af de ovenstående discipliner, som du har lyst til. Både din træningsresultater på skibet og derhjemme tæller med i konkurrencen.

For at deltage skal du oprette dig som bruger med skib på FIT4SEA websitet: https://fit4sea.shw.dk Læs mere om tilmelding og registrering under punktet: Sådan kommer du i gang.

VINDERE OG PRÆMIELODDER

Som deltager i FIT4SEA konkurrencen har du tre chancer for at vinde en præmie:

Først og fremmest er der flotte præmier til ‘top-5 søfarende’ og ‘top-3 skibe’ for flest tilbagelagte kilometer og timer i hver disciplin.

Når året er omme trækker vi desuden lod om fede præmier blandt alle deltagere, der har optjent lodder til vores præmiepulje. Du optjener lodder når du gennemfører 100 km eller 4 timer i én af de seks discipliner.

Endelig vil du modtage en FIT4SEA t-shirt, hvis du gennemfører 100 km eller 4 timer i én af de seks discipliner. Gennemfører du tre discipliner, modtager du desuden en ekstra præmie.

God træning!

STUDERENDE I FIT4SEA

Som studerende kan du nu også deltage i FIT4SEA hele året og ikke som tidligere kun når du er ude i praktik og sejle.

Du tilmelder dig ved at vælge din skole i stedet for et skib inde på websitet. Studerende i FIT4SEA kan vinde t-shirts, hoodies og andre præmier, når en eller flere benchmarks er gennemført.

*Studerende deltager ikke i konkurrencerne om ‘top-5 søfarende’ og top-3 skibe’, der afsluttes ved årsskiftet.

SÅDAN KOMMER DU I GANG

Et Fit4SEA sportsår gælder altid fra d. 1.1 til d. 31.12 samme år. Men du kan starte i konkurrencen når som helst i løbet af året.

  • For at deltage i FIT4SEA skal være ansat på et danskflaget skib.

  • Du skal oprette dig som bruger med skib på FIT4SEA websitet hvor du registrerer dine aktiviteter: https://fit4sea.shw.dk

  • Har du problemer med internetadgang ombord, så kan du anvende dette excel-ark til at registrere dine kilometer og timer. Dette skal sendes til fit4sea@shw.dk.

  • Herfra skal du blot træne derudad resten af året og løbende sende resultaterne fra dine strabadser til os.

  • Din hjemmetræning tilskrives det skib, som du sidst havde hyre på.

  • Deadline: alle resultater skal være sendt inden udgangen af uge 2 det efterfølgende år.

  • Vinderne trækkes hvert år i slutningen af uge 4 året efter konkurrencen.

 

SOCIALE MEDIER

Vis os din træning og tag os med #shwsocial eller #Fit4SEA på Instagram og Facebook eller send dem til os på fit4sea@shw.dk næste gang du træner!