Om osKontaktNyhederEnSEA HEALTH & WELFARESEA HEALTH & WELFARESEA HEALTH & WELFARE
Søfart og hviletid

Søfart og hviletid

Skrevet afPernille Voigt Nordstrand

Dårlig søvn eller for lidt søvn har vidtrækkende konsekvenser. Vi bliver tvære og ukoncentrerede, spiser oftere usundt og har måske svært ved at passe godt på os selv og hinanden. Derfor er det vigtigt at tage hul på snakken om, hvordan vi får nok søvn.