#Motion

Nyhed

På WIND har de et gåbånd på broen

20-03-2023

I marts besøgte SEA HEALTH & WELFARE bl.a. ’jack-up’ skibet WIND, der var anløbet Køge Havn.

Nyhed

NI HOLD DYSTEDE OM POKALEN I MARITIM FODBOLD

26-09-2022

Elever fra Marstal Navigationsskole, SIMAC og Svendborg Søfartsskole dystede i årets sidste Maritim Fodbold turnering i Svendborg den 20. september.

Nyhed

FIT4SEA er åben for studerende

26-09-2022

Deltag i FIT4SEA sportskonkurrencen sammen med andre studerende og søfarende i disciplinerne løb, cykling, cross-training, roning, vægttræning og gang.

Nyhed

Er du Fit4SEA? Mød tre seje søfarende, der er!

09-06-2021

At være i god fysisk form er vigtigt for et langt, godt og sundt liv til søs.

Velfærd

Fit4SEA

16-04-2021

Fit4SEA er SEA HEALTH & WELFAREs årlige sportskonkurrence, hvor søfarende og skibe konkurrerer om flest kilometer og timer tilbagelagt på et år i disciplinerne løb, cykling, cross-training, roning og vægttræning. Du kan deltage i så mange af de…

Viden

Træningsudstyr til skibet

09-04-2021

Fysisk aktivitet er vigtig for dig som søfarende for - både dit fysiske men også dit psykiske helbred. Derfor har SEA HEALTH & WELFARE sammen med Fitness Engros indgået et samarbejde om en rabataftale på træningsudstyr, så I let kan komme i gang med…

Viden

Har du brug for hjælp til at komme i gang med træningen?

09-04-2021

Kontakt Pernille, sundhedsfremmekonsulent i SEA HEALTH & WELFARE, for råd og vejledning.

Viden

Hvorfor er fysisk aktivitet vigtig for mig?

09-04-2021

Fysisk aktivitet er dit middel til at bibeholde din muskelstyrke og have en god kondition, så du både kan klare et arbejdsliv, der måske er præget af fysisk hårde opgaver, og samtidigt har overskud til et fritidsliv ved siden af arbejdet.

Nyhed

Sådan overlever du to uger på karantænehotel

30-03-2021

I SEA HEALTH & WELFARE har vi modtaget flere henvendelser fra søfarende, der ønsker råd og vejledning til, hvordan man bedst forbereder sig på to lange uger alene på et hotelværelse uden fysisk kontakt til andre mennesker. Vi har samlet de bedste…