#Ergonomi

Instruktionsvideo

Vi har udviklet 7 "How to" videoer, der skal hjælpe dig og din besætning med at udføre løft og skub, mens du passer på din krop. Budskaberne er enkle og nemme at huske. Hver film varer ca. 4 minutter og indeholder 4 gyldne regler til at udføre dit…

Viden

Brug af tekniske hjælpemidler er det rigtig godt valg, når du skal undgå belastninger. Du skal bruge et teknisk hjælpemiddel, når det er muligt for at undgå belastninger ved at udføre opgaven manuelt.

Viden

Du og dine kollegaer kan undgå mange fysiske gener ved at indrette de faste arbejdspladser om bord korrekt. Her finder du inspiration til god indretning med rigtig arbejdshøjde, rækkeafstande og den rigtige stol.

Viden

Arbejdsopgaver på skibet involverer i stigende grad stillesiddende arbejde foran en computer. Men vores krop er slet ikke designet til længerevarende stillesiddende stillinger – og slet ikke på en dårlig kontorstol.

Viden

Tunge og ukorrekte løft kan føre til ulykker, skader, sygdomme og kroniske smerter. Du kan undgå skader, hvis du tilrettelægger arbejdet, bruger hjælpemidler til tunge løft og lærer den rette løfteteknik. Her har vi samlet gode råd til dig, der…

Viden

Der er risici forbundet med tunge løft. Det kan føre til ulykker, skader og sygdomme. Du kan undgå skader, hvis du tilrettelægger arbejdet, bruger hjælpemidler til tunge løft og lærer den rette løfteteknik.

Viden

Tunge løft og belastende arbejdsstillinger kan have alvorlige konsekvenser for din krop og dit helbred. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på din krops signaler. Herunder finder du en oversigt over belastende arbejdsstillinger og hvordan du kan…